榆社县职中开展心理健康教育知识讲座活动-凯发k8网站

　　文明山西网讯 5月29日，榆社县职中学邀请心理咨询老师李秀，在榆社县职中学进行心理健康教育知识讲座，提高学生心理健康水平，营造良好的心理健康教育氛围。

　　在讲座中，李秀用朴实简练的语言和生动形象的身边事例，分析了青少年在学习、生活、人际交往等诸多压力中的自我调节方式，帮助学生学会用心理学知识掌握心理调适、自我减压和应对心理健康问题的基本方法，用乐观心态去面对生活和学习中的困难和挫折，正确面对学习和生活的压力。

　　聆听了讲座后，学生们表示“今天演讲让我受益匪浅，以前面对生活和学习中的压力，自己不知道该如何发泄，但今天听了讲座之后，学会了很多缓解压力和调节情绪的方法，我会在接下来的生活中学以致用，保障自己的心理健康。”

　　本次心理健康教育讲座，使榆社县职中学学生心理健康教育工作进一步走向深入，提高了学生的心理健康水平。

　　(姚勇)